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針灸減肥有效，但要注意四大誤區(qū)

中醫(yī)針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的瑰寶，從古代到現(xiàn)代，都廣泛應(yīng)用于治療各種各樣的疾病，樹立了良好的口碑。近幾年來，隨著減肥瘦身熱潮的刮起，中醫(yī)針灸減肥也隨之熱度高漲。各大醫(yī)療美容院也隨著市場的出現(xiàn)推出各種各樣的針灸療法。據(jù)《近10年來針灸減肥方法應(yīng)用進(jìn)展》一文，我國通過對針灸減肥臨床案例進(jìn)行記錄發(fā)現(xiàn)，針灸減肥是行之有效，并且效果十分顯著的。

針灸減肥原理
針灸減肥之所以能夠行之有效是因為通過針灸可以調(diào)節(jié)肥胖癥患者的腸胃功能，改變其機體新陳代謝功能和內(nèi)分泌功能，使之處于一個更健康的水平，從而達(dá)到減肥目的。尤其是對于身體已經(jīng)全面發(fā)育成熟的20多歲~50歲以下的肥胖癥患者。 但在針灸減肥治療過程中，人們由于減肥心切，或者受各大醫(yī)療美容院的夸大宣傳，容易陷入誤區(qū)，要保持理性，真正達(dá)到健康減肥的目的需要注意以下4個針灸減肥誤區(qū)：

針灸減肥能一了百當(dāng)?
很多人造成肥胖的原因除了先天遺傳因素外就是身體過于怠惰，缺乏運動，在心理上對于針灸治療也容易產(chǎn)生一次針灸減肥便成再也不胖的幻想。事實上，針灸減肥主要是通過對身體進(jìn)行調(diào)節(jié)，是一個比較慢的過程，當(dāng)針灸減肥停止后，只能保證1~3年內(nèi)患者的體重處于正常水平。調(diào)節(jié)好以后還是要看減肥者自己的保持狀況，所以針灸減肥成功以后的患者仍需要注意飲食，防止再次出現(xiàn)肥胖的情況。

減肥效果立竿見影?
針灸減肥主要在于減除人體脂肪，而不僅僅是減去體重。對于過度肥胖者來說，前期減除脂肪比較容易，所以會日日見效的情況。但對于體重超重沒那么嚴(yán)重的減肥者來說，減肥每天都可以發(fā)現(xiàn)體重減少是不可能的。這一部分人針灸減肥的過程是循序漸進(jìn)的，緩慢的 ，在針灸的同時配合上合理的作息健康的飲食才能取得好的效果。

扎針越多越好?
針灸減肥需要很強的專業(yè)知識和專業(yè)技能，減肥者應(yīng)該聽取醫(yī)者的建議進(jìn)行對癥治療，不能因為減肥心切而過多的扎針。因為對減肥幫助大的穴位十分有限，其他穴位扎多了也不起作用。 針灸減肥的作用大，但以上誤區(qū)一定要盡量避免，你是否曾經(jīng)踩進(jìn)誤區(qū)呢？避免誤區(qū)不僅能讓治療更科學(xué)，也能舒緩針灸減肥過程中帶來的心理壓力哦。

針灸減肥容易造成感染?
針灸減肥要在體內(nèi)扎著，會破皮，因此許多人會有針灸感染的擔(dān)憂。實際情況是用來針灸的針都十分的細(xì)，還不足以對人體造成會導(dǎo)致感染的創(chuàng)口，針灸留下的小傷口正常人的身體通過自身的修護(hù)能力能得到迅速恢復(fù)。

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