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小兒不愛吃飯怎么進行推拿按摩？

小兒如果較長時間不愛吃飯，家長就要警惕孩子是不是有厭食癥，要及時幫孩子調(diào)理治療。下面重慶六合學校就給大家介紹幾種相關(guān)的小兒推拿方法。

 

 

1、補脾經(jīng)200次

位置：拇指末節(jié)螺紋面。

手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作：將小兒拇指屈曲，沿著拇指的側(cè)面從指尖一直推到指根，稱補脾經(jīng)，推100-300次， 要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200-300次。

 

2、推四橫紋200次

位置：手掌面，食指，中指，無名指，小指第一指間關(guān)節(jié)橫紋處。

手法：推法，以拇指側(cè)面或指肚，在穴位上做直線推動。

操作：將寶寶四指并攏，從食指橫紋推向小指橫紋，稱推四橫紋，推100-300次。

要領(lǐng)：用力宜柔和均勻，推動時要有節(jié)律，頻率為每分鐘200-300次，注意推動的方向。

 

3、揉板門100次

位置：手掌大魚際平面。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。

操作：用拇指按揉，順時針，逆時針都可以，揉100-200次。

要領(lǐng)：操作時用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200-300次。

 

 

4、逆運內(nèi)八卦

位置：在掌心內(nèi)勞宮四周。

手法：運法，以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或環(huán)形運轉(zhuǎn)推動。

操作：用拇指側(cè)面或中指指端運，順時針方向為順運，逆時針方向為逆運，此處為逆運，運100-200次。

要領(lǐng)：運法宜輕不宜重，宜緩不宜急，要在體表做旋繞摩擦推動，不帶深層肌肉組織，頻率為每分鐘80-120次。

5、揉天樞50次

位置：肚臍旁2寸（約一指）的地方，左右各1個。

手法：揉法，以手指指肚，吸定于一定部位或穴位上，按順時針或逆時針方向旋轉(zhuǎn)揉動。 操作：用兩手拇指分別點按在兩側(cè)的天樞，輕輕按揉50-100次。

要領(lǐng)：操作時用力應(yīng)輕柔而均勻，手指不要離開接觸的皮膚，應(yīng)使該處的皮下組織隨手指的揉動而滑動，不要在皮膚上摩擦，頻率為每分鐘200-300次。

 

6、摩腹5分鐘

位置：腹部中間，肚臍周圍。

手法：摩法，以手掌或食指，中指，無名指指肚附著于一定部位或穴位上，以腕關(guān)節(jié)連同前臂做順時針或逆時針方向環(huán)形移動摩擦，以掌撫摩者稱掌摩法，以指撫摩者稱指摩法。

要領(lǐng)：用力要輕柔適當，速度宜均勻協(xié)調(diào)，操作頻率為每分鐘120-160次，指摩可稍輕快，掌摩可稍重緩。

 

7、捏脊5遍

位置：大椎至尾骨端呈一直線。

手法：捏法常用于脊背部，又稱捏脊法，拇指在后，食指，中指在前，三指同時用力拿捏皮膚，雙手交替捻動，緩緩前移，

操作：從尾骨端一直捏到頸部大椎穴，每交替捻動3次便輕輕用力上提1次，有時可聽到“叭，叭”的響聲，捏3-5遍，至皮膚紅潤微充血而止，捏第一遍及最后一遍的時候不要做上提的動作。

要領(lǐng)：操作是捏起皮膚多少及提拿用力大小要適當，而且不可擰轉(zhuǎn)，捏得太緊不容易向前捻動推進，捏少了則不易捏起皮膚，捻動向前時需做直線前進，不可歪斜。

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