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同樣份量的母乳和奶粉營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎？

最近有一位朋友問我：“寶寶之前本來吃的是母乳，但最近母乳少了，寶寶吃不飽，就改吃奶粉了，不知道這母乳和奶粉喂的量是不是一樣呢？同樣份量的母乳和奶粉營養(yǎng)一樣嗎？ ”

我們今天就來聊聊這個(gè)話題。

 

 

母乳和奶粉營養(yǎng)價(jià)值一樣嗎?

不一樣。 從營養(yǎng)成分上來看，母乳的營養(yǎng)更豐富，母乳是嬰兒最好的食物，所含的營養(yǎng)成分豐富并且比例非常恰當(dāng)。嬰兒吃母乳更容易吸收，更能夠滿足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育需要。

 

下面分享一份0到12個(gè)月寶寶奶量參考

以下數(shù)據(jù)參考來自中國兒童喂養(yǎng)與營養(yǎng)指導(dǎo)技術(shù)規(guī)范、中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)，混合喂養(yǎng)寶寶需要計(jì)算母乳和配方奶粉相加的總奶量，純母乳寶寶或純奶粉寶寶直接按照以下喂奶量喂哺即可，僅供媽媽們了解參考，具體喂奶量最好以各自寶寶的飽食程度來定。

1、0—10天 母乳：按需哺乳。頭兩天，寶寶一次可能只吃幾分鐘，之后逐漸增加到十分鐘、十五分鐘甚至更長(zhǎng)。 配方奶：最初幾日，寶寶每次只能吃15—20毫升左右，幾天后，平均每次奶量可達(dá)到60-90毫升，每隔3-4小時(shí)吃一次。10天左右后大部分嬰兒就能每餐吃90—120毫升。

1、第1個(gè)月 母乳：按需哺乳。母乳消化快，新生兒胃容量又小，每天約8—12次喂哺。 配方奶：大約每4小時(shí)一次。有的寶寶每天奶量能喝600毫升，有的能喝800毫升甚至更多，但也有500毫升就足夠的。不同的孩子個(gè)體、消化、新陳代謝和成長(zhǎng)速度不同，所以對(duì)奶量的需求不同。

2、第2個(gè)月 母乳：按需哺乳。 配方奶：寶寶每天6次左右，每次大約能喝80-120ml，最多150毫升，奶量隨體重增加。

3、第3個(gè)月 母乳：一天8—10次喂哺。 配方奶：總奶量720—900毫升，每次120—150毫升，每天6次左右。奶量隨體重增長(zhǎng)逐漸增加。

4、第4個(gè)月 母乳：按需哺乳。哺喂頻率隨著月齡增加次數(shù)逐漸減少。 配方奶：4個(gè)月時(shí)每天奶量應(yīng)該在750-960ml之間，一天5到6次，每次150-180ml。

5、第5個(gè)月 母乳：寶寶奶量變化不大。 配方奶：和4個(gè)月時(shí)差不多，般每天吃6次的寶寶，每次160毫升；每天吃5次的寶寶，每次180毫升。總量應(yīng)該控制在960毫升以下。

6、第6個(gè)月 母乳或配方奶：每日總奶量不超過960毫升。滿6個(gè)月時(shí)，有些寶寶每次奶量可達(dá)到180—240毫升，一天4到5次；如果一次吃240毫升，每天吃4次即可。

8、第7—12個(gè)月 母乳：總奶量不低于600毫升，每天4到6次。 配方奶：每天4—6次，每天總奶量600—800毫升。 備注 滿6月齡后開始添加輔食，隨著輔食逐漸添加，奶量相應(yīng)減少，但母乳和配方奶依然是主要營養(yǎng)來源。

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