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怎么辨別陰虛還是陽(yáng)虛 重慶六合學(xué)校分享一些方法

俗話說(shuō)“十人九虛”，大部分指的是腎虛，而腎虛分為陰虛和陽(yáng)虛，了解了自己是陰虛還是陽(yáng)虛，才能早日對(duì)癥治療恢復(fù)健康，今天重慶六合學(xué)校就帶大家分別了解下陰虛和陽(yáng)虛，下面一起來(lái)看看吧。
 

 

看形體

從形體上來(lái)看，有些人比較胖，有些人比較瘦，如果胖的人再怎么減肥也減不下來(lái)，瘦的無(wú)論再怎么吃，再怎么補(bǔ)也吃不胖的這類人，就不要再一味地減肥或者增胖了，那可能都是無(wú)濟(jì)于事的，不會(huì)有太明顯的效果。 這時(shí)就要考慮自己是不是陰虛或者陽(yáng)虛了。減肥減不下來(lái)的人，有可能是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，增不胖的人可能是陰虛的表現(xiàn)。

 

畏寒程度

還有的人一到冬天就特別的怕冷，里面穿幾件毛線衣，外面還得穿個(gè)大襖子，出個(gè)門，裹得像個(gè)大粽子一樣，只看見(jiàn)兩個(gè)骨碌骨碌的眼睛，裹就裹了吧，關(guān)鍵她的手腳還是冰涼涼的，這不是她穿的少，這是她陰虛的表現(xiàn)。 相反，天氣不是特別熱，有些人就特別愛(ài)出汗，手心冒汗，額頭上的汗一粒一粒的往下滴，再看看別人就冒了一絲絲，她卻衣服都濕完了，這不是天熱，或許是陰虛的表現(xiàn)。

 

看痘痘

還有的人晚上睡了一覺(jué)，第二天起來(lái)一看，臉上就長(zhǎng)了一顆顆的痘，使勁回想前天吃了什么東西，卻發(fā)現(xiàn)啥也沒(méi)吃，或者有些人明明沒(méi)吃啥上火的東西，但就特別愛(ài)上火，嘴角起泡，出現(xiàn)這些情況時(shí)，別先急著買藥滅火，先看看自己是否陽(yáng)虛。

 

排尿頻率

健康成人每天日間平均排尿4～6次，夜間就寢后0～2次，小便次數(shù)多的人，可考慮陽(yáng)虛，反之則為陰虛。

其它方法

陰虛還表現(xiàn)為腰部或者膝蓋出現(xiàn)酸痛或者有無(wú)力感，有的人明明感覺(jué)自己什么事兒都沒(méi)有，但就是上下樓梯的時(shí)候腳感覺(jué)無(wú)力。對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，出現(xiàn)遺精也有可能是陰虛。 

 

重慶六合學(xué)校溫馨提示

這些小小的細(xì)節(jié)都是身體所給出的信號(hào)，自己要了解這些信號(hào)，當(dāng)身體有這些信號(hào)時(shí)，千萬(wàn)要注意了，別粗心大意，認(rèn)為這是小問(wèn)題。千里之堤，毀于蟻穴，往往小的問(wèn)題是大問(wèn)題的開端。生命是革命的本錢，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)，最好即時(shí)去醫(yī)院檢查一下。

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