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寶寶便秘怎么辦？小兒推拿有效嗎？

　　很多家長常焦慮的問題——寶寶經常便秘怎么辦?有沒有什么方法能幫助孩子改善便秘問題呢?給孩子吃藥又擔心影響健康，好在有綠色安全的小兒推拿可以幫到家長朋友們。

　　下面重慶六合學校就給大家介紹小兒推拿調理便秘問題的方法。
 

 

　　揉天樞

　　天樞穴，即與肚臍平行，往外(腰間)2寸的兩個點。此穴“大腸之募穴”，主要用于疏調大腸，理氣行滯、消食等，可以治療寶寶腹脹腹痛、便秘、腹瀉等胃腸道疾病。

　　推拿方法：采取仰臥位，家長可用大拇指的指腹或食指和中指指腹按揉天樞穴，揉3分鐘，約100-150次。
 

 

　　摩 腹

　　以肚臍為圓心，以約2指寬為半徑畫圓。揉摩腹部在刺激肚臍兩側天樞穴的同時，還能刺激神闕穴(肚臍)，神闕穴有溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯的作用。與天樞穴配合，有不錯的通便作用。

　　推拿方法：采取仰臥位，家長用手掌順時針方向摩腹，5分鐘。注意是順時針，逆時針是起溫補止瀉的作用，切記別弄反順序。
 

 

　　下推七節骨

　　七節骨是指從尾骨端到第四腰椎成一段直線。有升降脾胃，調理二便的功效，適用于一切熱證、實證如煩躁不眠、便秘等癥狀。

　　推拿方法：采取俯臥位，家長用拇指或中間三指，從腰部最低點凹陷處向下推至尾椎骨，共推2分鐘，大約200-300次。注意便秘是向下推，若孩子腹瀉，則采用“上推”的手法，千萬別弄反了。
 

 

　　揉魚尾

　　尾椎骨最末端，寶寶小屁股的凹槽內稱為魚尾，揉按魚尾穴可“通調督脈之氣”，調整大腸功能，有助于消滯通便。

　　推拿方法：采取俯臥位，家長用手頂住寶寶尾骨最下端，往上方向按揉，共揉2分鐘200-300次。
 

 

　　只要小兒推拿手法正確，是可以取得明顯效果的，調理寶寶便秘問題，除了可配合小兒推拿手法外，還應該調整合理的飲食結構，多喝開水，讓寶寶的消化系統得以調理正常，如果你想掌握專業的小兒推拿手法，歡迎您來重慶六合學校，參加小兒推拿培訓學習，我校是一所專注中醫培訓38年并具備考核資格的定點職校。咨詢電話：023-63839688