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按摩這些地方可以調(diào)理老寒腿

　　說起老寒腿，其實大家都是知道的，就是指腿部關(guān)節(jié)經(jīng)常性的酸疼，其實老寒腿的原因有很多，其中最主要的原因是我們沒有做好保暖工作。

　　也許大家還不知道，推拿按摩也能對治療、預(yù)防老寒腿起到一定作用，下面我們就來看看按摩哪里可以治療老寒腿。

　　1、膝眼穴
　　膝眼穴位于膝蓋的兩側(cè)，很多老寒腿發(fā)病時也是先從這里開始感到酸疼的，當(dāng)我們出現(xiàn)膝蓋酸痛的時候可以用拇指或者食指按壓膝眼穴，直到感到穴位發(fā)脹為止，這樣做可以緩解疼痛。

　　2、陽陵泉穴
　　老寒腿發(fā)作的時候下肢會感到疼痛，嚴(yán)重的時候甚至?xí)邪l(fā)麻、無力的感受，這個時候我們可以按摩陽陵泉穴來疏通經(jīng)絡(luò)，這個穴位位于膝蓋的斜下方，用拇指按壓即可。

　　3、鶴頂穴
　　很多朋友對鶴頂穴并不了解，鶴頂穴于膝蓋上方的凹陷處，這個穴位能起到祛風(fēng)除濕、通利關(guān)節(jié)的作用，還能有效緩解膝蓋疼痛、下肢麻痹等病癥。