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秋季支氣管炎吃什么好?中醫食療方保護你的支氣管

秋季支氣管炎吃什么好?秋季支氣管食療方有哪些?秋天是很多疾病高發的季節，主要是因為秋天的天氣非常干燥，人們特別容易患呼吸道疾病，也包括支氣管炎，那秋天出現支氣管炎我們吃點什么食物好呢?秋季支氣管食療方有哪些呢?

1、秋季支氣管炎吃什么好之烏雞

烏雞富含維生素A、鐵、鋅等,可以提高慢支者的生理機能、增強身體免疫力,從而減少疾病發作,可作為慢支者緩解期間的滋補之品,但發作期間咳嗽痰多時就不要吃了,以免加重癥狀。
 

 

2、秋季支氣管炎吃什么好之核桃

核桃的營養價值極為豐富,在國際上稱為“四大果”有通潤血脈,益肺平喘等功效,是支氣管炎患者多食之物。

3、秋季支氣管炎吃什么好之酸奶

酸奶除具有鮮牛奶的營養價值外,還含有乳酸菌并在發酵過程中產生了乳酸及B族維生素等,還含有一種生長活性因子,可促進人體消化吸收,增強機體免疫力,故慢性支氣管炎者可多喝酸奶。

4、秋季支氣管炎吃什么好之白芝麻

白芝麻富含維生素E,能清除自由基,幫助肺組織修復和改善呼吸。同時,中醫認為,白芝麻可以補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、抗衰老。常吃些白芝麻對改善肺熱咳黃痰的慢支癥狀有幫助

5、秋季支氣管炎吃什么好之草莓

草莓營養價值高,含豐富的維生素C,有幫助消化的功效,與此同時,草莓還可以鞏固齒齦,清新口氣,潤澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛,吃點草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在飯后吃,因為其含有大量果膠及纖維素,可促進胃腸蠕動、幫助消化。

6、秋季支氣管炎吃什么好之菠蘿

菠蘿性平,味甘、微酸、微澀、性微寒,具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。谷雨后氣溫上升,菠蘿汁有降溫的作用,并能有效預防支氣管炎。
 

 

中醫食療方保護支氣管

1、枇杷葉粳米粥

取枇杷葉5～10克,粳米100克,冰糖50克。將枇杷葉洗凈,用干凈紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次,趁溫服用,3～5天為1個療程。適用于痰熱內蘊(咳嗽、痰黃或兼有發熱)之咳嗽者。

2、冬蟲草豬肺湯

取豬肺250克,冬蟲夏草15克,生姜3片,大蔥2根,植物油、食鹽和味精少許。把豬肺沖洗干凈,擠去泡沫,切塊用沸水過水,與冬蟲夏草、生姜和大蔥一起放入沙鍋中,加入清水適量,大火煮沸后,改為小火燉2小時,加入植物油、食鹽和味精即可食用。每天1～3次,每次150～250毫升。適用于肺腎陰虛(咳嗽痰少、腰膝酸軟以及潮熱盜汗)者,也可用于支氣管哮喘者。
 

 

秋季支氣管疾病患者注意事項

1、在病發時期需要按照醫生的囑咐使用相關的抗菌和藥物進行治療,比較常用的治療支氣管炎的藥物有紅霉素、強毒素、青霉素等藥物。在這些藥物效果不明顯的時候需要用一些患者沒有用過的藥物進行治療。如果藥效比較明顯,能夠控制病情,就可以暫停使用,減少副作用帶來的危害。

2、時刻保證家里的衛生和空氣的清新,經常開窗透氣,并保證家里的濕度,禁止吸煙,同時減少炒菜等可能產生的各種油煙和有害氣體的排放,保持家里溫度適宜。秋季支氣管炎吃什么好

3、經常鍛煉身體,加強身體素質和抗病能力,盡量不要吸入有害顆粒和過敏物質,避免呼吸系統的感染,防止支氣管炎的發生。夏季多參加游泳運動就是預防支氣管炎的有效措施之一。據相關調查發現如果每天堅持游泳超過30分鐘,堅持90天以上患者的肺活量就能夠提高至少500毫升。

綜上所述，我們通過對文章的閱讀會發現，到了秋天有支氣管炎的朋友可以多吃些核桃，烏雞，酸奶和草莓等食物，另外，我們還要經常鍛煉身體，來提高自身免疫力。