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秋季脫發的原因是什么？該如何預防呢？

平時生活中，有些朋友到了秋天就容易出現掉頭發的情況，而且這種情況還非常的嚴重，有的是大把大把的掉，如果我們出現了掉頭發的情況，可以通過合理的飲食來調理，那么，秋季脫發嚴重原因是什么呢?下面就由重慶六合學校小編為你做一下詳細介紹吧。

1、遺傳性脫發

也稱“雄激素遺傳性脫發”,是最常見的脫發病因。醫學中心皮膚病學專表示,遺傳性脫發可能從20歲就已開始。脫發基因可能會來自父親或母親,如果雙親都脫發,子女脫發危險就更大。建議:每天兩次用米諾地爾涂抹頭皮,女性患者劑量應小些,孕期和哺乳期禁用該藥。男性患者也可口服非那雄胺。

2、休止期脫發

懷孕、大手術、大幅度減肥、心理重壓等后6周至3個月可能會出現休止期脫發。最嚴重時,洗頭、做頭發或梳頭時可能會大把掉發。休止期脫發也可能是抗抑郁藥、β受體阻斷劑、非類固醇抗炎藥等藥物副作用之一。建議:如果脫發為藥物所致,則應減少藥物劑量或者換藥,如果壓力導致脫發,則應盡量減少焦慮。

3、頭皮疾病及真菌感染

頭皮脂溢性皮炎容易導致頭皮屑增多,自體免疫疾病銀屑病也會導致脫發,真菌感染會導致頭皮癬,這些都會增加脫發危險。建議:積極治療原發病,有助緩解脫發。

秋季如何預防脫發發生

1、保持頭發的清潔。選用對頭皮和頭發無刺激性的洗發劑,洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽,洗頭的水不宜太熱或太冷,洗頭的間隔最好是2～5天,洗發的同時需邊搓邊按摩。

2、按摩頭皮。每日睡覺前和次日起床后,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮,可改善頭皮營養,調節皮脂分泌,促進頭皮血液循環,增進局部的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環。

3、戒煙忌酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發的發育生長。熱白酒會使頭皮產生濕氣,引起脫發。

4、燙發吹風要慎重,吹風機吹出的溫度高會破壞毛發組織,損傷頭皮,因此要避免吹熱風。燙發液對頭發的影響較大,要減少燙發次數。

以上是下面就由重慶六合學校小編給我們介紹的有關秋季脫發飲食注意事項，我們會發現，秋天可以吃些預防脫發的食物，這樣可以緩解秋季脫發的情況，平時多按摩頭皮，戒煙戒酒。