重庆中医针灸推拿培训_产后康复理疗师培训_重庆市六合职业培训学校

并且體內濕氣重，水分容易堆積在下眼瞼，造成水腫眼袋，大眼袋給人不美觀、顯老、疲憊等不好的印象。有朋友就想問了，身體上有哪些穴位可以祛濕氣呢？重慶六合學校給大家推薦這兩個穴位可以祛除體內濕氣，消除眼袋。

推拿穴位祛眼袋

眼袋處于足陽明胃經循行起始的地方，所以我們要采用健脾和胃的方法進行調理，選用公孫穴可以起到健脾和胃、化濕的作用。想要祛濕氣當然少不了水分穴，水分穴是祛濕要穴，刺激該穴可通調水道、理氣止痛，分流體內水濕，治療寒濕引起的腹脹、消化不良、氣滯引起的便秘，以及促進代謝和排便。

刺激公孫穴

公孫穴在屬足太陰脾經。位于足內側緣，當第1跖骨基底的前下方，赤白肉際處?？梢园慈啻碳せ虬拇碳ご颂帲刻煸缤韮纱?，每次5-10分鐘，長期堅持可改善健脾和胃，改善胃痛長鳴，腹痛腹瀉，食不化等問題。

刺激水分穴

水分穴隸屬于任脈，位于上腹部，前正中線上，當臍中上1寸處，可用拇指點按此處，會產生明顯的酸痛感，點按時保持2-3秒后松開，間隔3秒再按，一按一停為一組，循環3-5分鐘，以皮膚微微發熱為宜。

堅持推拿按摩一段時間，重慶六合學校相信你就能收獲到理想的效果。

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