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中醫(yī)教你拔罐 講究步驟快速變瘦

很多人都想要減肥，但是采用節(jié)食的減肥方法非常傷身體，而運(yùn)動(dòng)又讓不少懶人望而生畏，所以，中醫(yī)減肥進(jìn)入了不少豬豬女孩的視線中，中醫(yī)針灸減肥、拔罐減肥效果不錯(cuò)，收到廣泛認(rèn)可和歡迎。下面重慶六合學(xué)校給大家介紹一下。

 

 

拔罐改善血液循環(huán)

我們首先要明確的就是拔罐減肥是怎么實(shí)現(xiàn)減肥目的的。拔罐減肥主要通過(guò)全面改善身體的血液循環(huán)來(lái)達(dá)到減肥目的的。為什么這么說(shuō)？人之所以會(huì)肥胖是因?yàn)轶w內(nèi)脂肪堆積過(guò)多，拔罐的過(guò)程就是在身體堆積處進(jìn)行穴位刺激。將身體經(jīng)絡(luò)進(jìn)行疏通之后，全身血液循環(huán)等到了有效改善，體內(nèi)沉積已久的毒素就能排出體外，多余的脂肪也會(huì)得到燃燒，最后達(dá)到減肥之目的。

 

陽(yáng)氣盛的人拔罐減肥方法

身體陽(yáng)氣較盛、體質(zhì)偏胖者在進(jìn)行拔罐的時(shí)候，應(yīng)該主要針對(duì)饑點(diǎn)穴、胃俞穴、肺俞穴、陽(yáng)池穴、三焦俞穴等穴位。這是因?yàn)檫@類人的陽(yáng)氣較盛，多伴隨舌質(zhì)偏紅，舌苔較膩，所以這類人減肥應(yīng)該先敗火。具體操作是先用耳壓饑點(diǎn)穴，在將罐置于陽(yáng)池穴、胃俞穴等穴位上。 痰濕重的人拔罐方法

痰濕阻滯也就是說(shuō)氣血運(yùn)行不暢，又體質(zhì)偏胖的人進(jìn)行拔罐減肥首先就是要化痰祛濕，改善體內(nèi)血?dú)獾倪\(yùn)行狀況。所以應(yīng)該先從耳壓耳穴內(nèi)的內(nèi)分泌、腎上腺開始，再進(jìn)行三焦俞穴、脾俞穴等穴位的走罐。

 

重慶六合學(xué)校溫馨提示

人的體質(zhì)很很多種，但是拔罐減肥可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，調(diào)理身體，若能再加上飲食的控制和適量的運(yùn)動(dòng)，就可以使減肥效果更加明顯。

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