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馬伊琍道出產后女性的不易，卻被嘲熱搜預定

前些天，看到馬伊琍在微博上分享了一篇文章，作者講述了她生下二胎后，因為漏尿而進行產后康復的一段經歷。這段讓大多數產后女性閉口不提，但又感同身受的經歷，引起了馬伊琍的共鳴。

沒分娩過的人，可能認為這是一種矯情，或者是馬伊琍為上熱搜而策劃的一場營銷。但只有生過孩子的人，才能感同身受的體會到馬伊琍為女性發聲的意義。

在生產前，沒人說過大笑會漏尿，咳嗽會漏尿，跑步會漏尿……并且懷孕分娩造成的身體損傷還不止于此，很多難以啟齒的障礙、問題可能會伴隨一個女性一生，就像作者在文中寫到，“我們在玩“怪獸媽媽抓小孩”的游戲。突然，我停下來，笑不出來了，因為我的內褲全濕了。必須盡快去醫院，我想。檢查室的護士告訴我，漏尿和膨出只是初期癥狀，但如果不治療，隨著年齡的增大，尤其是絕經期的激素變化，有相當大的風險臟器脫垂。”

很多媽媽在生孩子前會做很多準備，學習如何照顧孩子，喂養孩子，她們會關注奶粉的成分，會忍著臭氣去觀察孩子大便的顏色，判斷孩子的健康，事無巨細的照顧保護寶寶。她們可能知道養育孩子的一切知識，但絕大多數的她們卻不知道產后康復6個月黃金期，不知道盆底肌、腹直肌為何物。媽媽們總是忘記一件很重要的事，就是如何好好照顧自己，呵護自己。

信息閉塞、羞恥感讓身邊的人無法教導女孩們應該掌握產后康復知識。小學、初中、高中、甚至是大學沒有一門課程告訴過女性我們應該有意識的掌握這些基本知識來保護自己。

如果有人早點告訴產后女性有關產后康復相關的知識，那么產后女性是不是就能為漏尿、臟器脫垂等問題做好準備，以便迅速得到改善。

可能有些人會說，現在的女人哪有這么嬌氣，以前那些生4、5個孩子的不照樣過得好好的。我相信她們并不是沒有遭遇痛苦，而是因為像馬伊琍所說的‘’古老的道德審判和固有的羞恥感”在隱忍罷了。可這一忍，造就的是一生的不幸。

產后康復中的盆底肌修復、腹直肌修復，對很多人來說或許是較為陌生的詞，但它們確是產后康復中非常重要的一項，需要得到更多人的重視。在重慶六合學校產后康復專業的培訓課堂上，老師講到說，盆底肌其實就是封閉骨盆底的肌肉群，有醫生把這個肌肉群形容成一張吊網，因為它會把膀胱、子宮、陰道等器官牢牢吊住，然后固定它們的位置，幫助這些臟器官才維持它們的生理機能。

但很多媽媽因為缺乏產后康復的認識，將它們忽略了，即便醫院要求做產后盆底肌檢查都直接省略了。盆底肌這張“網”會因為懷孕和分娩造成傷害，讓這張“網”失去了以往的彈性，無法有力的托住臟器保持在原有的位置，所以才會出現各種各樣的生理功能障礙。產后康復的黃金期是在產后六個月，通過一些中醫手法調理就能取得更好的效果，即便是錯過產后康復期的女性依舊可以在專業產后康復師的幫助下恢復好狀態。

正如馬伊琍寫到“希望這樣的女性自我解救的信息和產科醫生給予女性的科普多些，再多些！”重慶六合學校也希望更多女性能少一些隱忍，我們常歌頌母愛的犧牲奉獻，但同時也應該鼓勵更多中國女性再愛自己多一點！把更多一些注意力到自己身上，主動愿意去學習和了解產后康復，幫助自己和更多女性姐妹！

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