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艾灸能達到溫經散寒,行氣通絡,扶陽固脫,拔毒泄熱,防病保健等作用,深受人們喜歡,也愈來愈多的人開始學習使用艾灸。初學艾灸要注意以下幾點誤區,避免傷人害己。
一些人貪圖便宜,又不會辨別,選用粗制濫造的劣質艾條,這類艾條有的雜質、顆粒和整顆的葉子甚多;有些是用艾葉,直接粉碎后制成艾條,再加上制作松軟,燃燒過程極易掉灰,甚至整個火頭掉落身上,燙傷肌膚。
并且,劣質艾條因為材料差,容易損傷經脈,損傷肌膚,所以應該慎重選擇艾條。
無雜質顆粒;
由艾絨制作而成;
卷制緊致的艾條。
很多人用水澆滅艾條,就隨意把艾條放置,這可能因為沒有完全熄滅艾條而造成復燃,引發火災。用水熄滅艾條表面可能沒有完全滅火,艾條里面的艾絨可能還因為一點點火星在微弱燃燒,不處理好艾條極易引發火災。
所需工具:專用滅火筒或帶蓋不銹鋼茶杯等物。
滅火方法:艾條用完后,放進滅火筒或是不銹鋼茶杯中,蓋上蓋子,悶上5-10分鐘,隔斷空氣自然熄滅。
艾灸時會產生煙霧,煙子大有些嗆人,所以有的人會選擇電子艾灸。傳統艾灸艾熱柔和不剛烈,滲透穴位的力度強、療效好。艾灸必須以燃燒的方式釋放藥效為艾灸的評價標準,而電烘烤艾則只是取暖而已,所以艾灸的功效是電烘烤根本無法達到的。老祖宗告訴我們,無煙不成灸,無火不是艾。
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