重庆中医针灸推拿培训_产后康复理疗师培训_重庆市六合职业培训学校

女友“痛經”時，學這套推拿手法吧，別再叫她“多喝熱水”啦!

　　女性朋友每個月總有那么幾天，可每當自己忍受著小腹劇烈疼痛時，聽到男朋友輕飄飄來一句“多喝熱水”時，更是積起一肚子邪火。各位男朋友、老公們，想要幫助另一半順利“渡劫”，讓自己少受些埋怨，就跟著重慶六合學校學幾招，幫助女友、老婆改善“痛經”困擾吧!
 

 

　　通常，痛經分為原發性和繼發性兩類，前者是指生殖器無器質性病變的痛經，后者系指由于盆腔器質性疾病如盆腔炎、子宮內膜異位癥或宮頸狹窄等所引起的痛經。中醫認為，痛經主要機理是經期受寒飲冷，寒邪客于沖任，致使氣血運行不暢所致，造成痛經。中醫推拿可行氣活血，調經止痛，對改善痛經狀況非常有好處。建議選用穴位，氣海、關元、歸來、八髎、血海、足三里、陰陵泉、三陰交等。

　　推拿方法：

　　1、仰臥位，揉按關元、氣海、歸來、血海、足三里、陰陵泉、三陰交，每穴按揉約1分鐘左右，以產生酸脹感為宜。

　　2、采取俯臥位，可點按肝俞、脾俞、腎俞，如掌握不好這幾處穴位，可以用擦法擦熱背部，橫擦腰骶部至八髎穴，以透熱為度。
 

 

　　需注意操作時，應保持室內溫度溫和舒適，注意遮蓋好未施術部位，避免著涼。以上就是緩解“痛經”問題的相關知識，各位男士趕緊收藏好。如果你想學習更多中醫健康知識，歡迎關注咨詢重慶六合學校，我校提供專業系統的中醫適宜技術培訓，常年面向全國招生，常年開設：中醫針灸培訓、推拿培訓、康復理療培訓、正骨整脊培訓、小兒推拿培訓等等。

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