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頸椎病患者睡什么枕頭比較合適？

　　由于工作性質(zhì)及不良習(xí)慣的影響，很多人都有頸椎病的煩惱，大家往往都會(huì)選擇用中醫(yī)推拿等方式來(lái)進(jìn)行治療，其實(shí)平日里多注意保養(yǎng)也很重要，那么頸椎病患者睡什么枕頭比較合適呢？我們一起來(lái)了解一下。

　　一、睡覺(jué)不枕枕頭易患頸椎病
　　睡覺(jué)不枕枕頭會(huì)造成頸椎受傷。頸椎位于人體脊柱最上端，包在頸內(nèi)，由7塊椎骨組成。所謂的生理弧度是由這7塊椎骨形成的一個(gè)圓滑的、朝向前方的弧，枕頭的作用就是維持這個(gè)正常的生理曲線。
　　如果長(zhǎng)時(shí)間不用枕頭原本應(yīng)該彎曲的頸椎就會(huì)變直，那就會(huì)駝背，對(duì)頸椎椎造成損傷，并且還會(huì)影響整個(gè)脊柱的健康。因此，頸椎病患者為了避免疾病的侵襲，一定要注意選擇合適的枕頭使用。

　　二、頸椎病患者睡什么枕頭好？
　　對(duì)于頸椎病枕頭——頸椎類(lèi)理療枕頭，具備一定的承托力度的頸椎病枕頭是比較好的，只有適當(dāng)?shù)某型辛Χ炔趴梢猿型蓄i椎部，對(duì)于頸椎病人才會(huì)有一定的輔助理療作用，但是理療類(lèi)枕頭如何才能對(duì)頸椎病起到真正的作用，需要根據(jù)頸椎病人的不同情況對(duì)待。
　　1、針對(duì)不嚴(yán)重頸椎病人群：頸椎病患者要盡量防止頸部和肩部著涼，挑選枕頭要選擇符合頸肩生理弧度的枕頭。
　　2、針對(duì)已較為嚴(yán)重頸椎病人群：推薦承托力更強(qiáng)一些效果更直接的造型和材質(zhì)，如蕎麥殼配中藥等護(hù)頸枕頭，牽引更加效果強(qiáng)一些。可聽(tīng)取醫(yī)生的囑托。

　　中醫(yī)推拿培訓(xùn)學(xué)校溫馨提示：好的睡姿能夠避免頸椎病的發(fā)生，枕頭的好壞一樣也能避免或幫助改善頸椎病。為了你的健康，請(qǐng)選擇適合自己的枕頭。