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如何按摩穴位緩解經期胸部脹痛？

　　我們知道穴位按摩是一種效果好而又不會反彈的豐胸方法。那您知道嗎?在女性經期進行正確的穴位按摩，還可緩解胸部脹痛。

　　下面我們一起來看看女性朋友按摩哪些穴位緩解胸部脹痛，又能讓你擁有完美的胸部。
　　首先我們先說說穴位按摩緩解胸部脹痛的方法：以拇指或食指指腹按壓穴位約5秒后松開，再按壓為一次，連續按10次為一回。每天可做6回，有空時就可以做，以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩時可依個人時間與需要，按壓以下的單一或多個養生穴位。

　　乳根穴
　　位置：乳頭中央直下一肋間處。
　　經屬：足陽明胃經，豐胸。
　　鷹窗穴
　　位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭上方。
　　經屬：足陽明胃經。豐胸，擊中沖擊肋間神經和胸前神經。
　　膻中穴
　　位置：體前正中線，兩乳頭中間。
　　經屬：任脈。足太陰，手太陽、少陽、任脈之會，通暢身體經絡之氣，豐胸。