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腰椎間盤突出怎么辦？不妨試試中醫針灸

　　腰椎間盤突出給很多人造成了困擾，尤其是白領一族因為工作關系長時間都坐著，再加上坐姿不正確會患上腰椎間盤突出，那么針對腰椎間盤突出有什么好的治療方法呢？不妨試試中醫針灸。

　　中醫認為，“腰突”是經絡不調、氣血瘀滯、筋骨失養，血氣不通而引起的，多累及督脈和循行于腿部的經脈等。患這種病的主要特征是椎間盤突出發病部位以腰4/5椎，腰5/骶1椎間盤突出較多見，向后突出的椎間盤組織壓迫單側或雙側神經根，或后中部突出部壓迫馬尾神經，引起神經根發炎、水腫，神經根營養障礙等，致使患者腰部疼痛，進而坐骨神經分布區域疼痛，皮膚感覺麻木，肌肉萎縮，運動無力，嚴重的會產生腰部麻痹、大小便失禁、活動受限，甚至于癱瘓。

　　中醫用針灸的方法既能刺激經絡，降低神經末梢興奮性，促進肌肉松弛，緩解痙攣，更能通過穴位刺激肌肉強烈收縮帶來的力量，促進椎間盤突出部位回納。在此基礎上，除了髓核向后中部突出者(中央型)，都可結合推拿治療法來擴張周圍的血管，改變病變部位的血液循環，促進局部代謝，增加抑制疼痛物質或轉化疼痛物質。在開展針灸和推拿的同時伴以牽引治療,以拉開椎間間隙。經過這三種辦法的治療，達到改變椎間盤突出部分和其影響神經部分的位置關系，從而促進周圍韌帶、神經根對充血、水腫的吸收，達到消退炎癥的目的。

　　另外，注意加強腰間保暖，睡硬板床，在醫生的指導下開展相應的鍛煉，都有利于防止“腰突”的復發。